64f54664 "BUCATE PENTRU CEI MICI SI MARI...": MANCAREA FETITEI

Va astept in bucataria mea....

Va astept in bucataria mea....

joi, 25 noiembrie 2010

MANCAREA FETITEI

Consta in 5 mese pe zi:

  1. MASA DE LA ORA 07:30-la 180 ml de apa calduta se adauga 6 lingurite de lapte praf NAN 2 si 3 lingurite de cereale TOPFER cu mere si banane;
  2. LA ORA 09:30-60 ml de suc din fructe si legume naturale: mar-morcov-para;
  3. MASA DE LA Ora 10:30 am facut piure din mar dat prin razatoarea de sticla cu biscuiti dati tot pe razatoarea de sticla;
  4. MASA DE LA 13:30 -piure din dovlecei cu galbenus de ou frecat cu unt, pantrunjel verde si zeama de la supa si o lingurita de cereale de la NESTLE -3 CEREALE, toate le amestecam cu blendarul; (Supa o fac asa: la 400 gr de legume pun 1 l de apa si ca legume pun 1 morcov, un ardei gras, un patrujel, un pastranac, un cartof si o ceapa; ceapa dupa 30 minute se scoate)
  5. MASA DE LA 16:30-la 180 de ml de apa calduta se adauga 6 lingurite de lapte praf NAN 2 si 3 lingurite de cereale TOPFER cu mere si banane;
  6. MASA DE LA 19:30-iaurtel cu fructe: iaurt facut in casa cu banana pisata(fata mea mananca o cana mare ii place mult);
  7. MASA DE LA 22:30-la 210 ml de apa calduta se adauga 7 lingurite de lapte praf NAN 2 si 5 lingurite de cereale NESTLE NOAPTE BUNA.

Niciun comentariu: